La pérdida de la función eréctil es el principal problema de los hombres que a menudo experimentan estrés, así como un estilo de vida sedentario. La publicidad nos da promesas de que una tableta de viagra puede aumentar un poder, sí, lo es, pero ¿es posible restaurar la energía sexual sin química y píldoras? ¡Ciertamente, sí! Hablaremos más sobre eso.
¿Por qué un hombre obtiene impotencia sexual?
De hecho, ¿por qué algunos hombres incluso en la edad adulta tienen una vida sexual activa, mientras que otros ya tienen problemas en 30 a 35?
Juntos, todos los problemas de esta naturaleza se dividen en 2 clasificaciones:
- Fisiológico.
- Psicológico.
Los problemas psicológicos pueden ser factores diferentes. Por ejemplo, un hombre tiene depresión constante, tal vez un problema con una pareja.
De hecho, puede haber una serie de problemas asociados con las características individuales de una persona.
En este caso, el apoyo de una mujer es importante, esto ciertamente contribuirá a un tratamiento efectivo.
Desde un punto de vista fisiológico, también puede haber una masa. Circulación sanguínea insuficiente a problemas con el sistema cardiovascular.
Hoy, el problema más común es la falta de hormonas, en esta situación, un hombre tiene un exceso de peso, quizás depresión, cuanto más disminuye una erección.
En uno de estos casos, es preferible contactar a un especialista, de lo contrario, el problema puede iluminarse.
Sin embargo, si no desea visitar a un médico, tendrá que eliminar el problema usted mismo, en casa.
¿Cómo restaurar el poder? ¡Cambia tu estilo de vida!
Sí, puede parecer que cambiar su estilo de vida es muy difícil, y no lo desea, pero cuando desea mantener su boda, si desea mantener su salud, mantener su poder masculino, al final, tendrá que revisar su estilo de vida.
NUTRICIÓN
Por supuesto, comer comida rápida, comer cerveza constantemente, llena su cuerpo con grasas dañinas, lo que luego afecta su actividad sexual.
Revise su dieta, debe reducir la cantidad de carbohidratos simples, aumentar el consumo de grasas y proteínas saludables, es decir, comer carne, pescado, requesón, huevos, aceite de pescado.
Un estilo de vida saludable
Un sueño largo, un rechazo de malos hábitos, monitoreo constante de su peso, caminar, correr, todo esto mejorará tanto su salud como su vida sexual.
Ejercicio
Esto también es muy importante para la salud y para resolver el problema antes mencionado.
Muchos hombres pueden ser invitados a visitar el gimnasio, porque hoy no es tan caro, no lleva mucho tiempo y hay muchas ventajas.
Por ejemplo, las sentadillas ordinarias mejoran la circulación sanguínea en el área pélvica; Para mejorar el poder, hay una amplia gama de ejercicios que puede hacer en el gimnasio o en el gimnasio.
¿Es posible usar píldoras y otras drogas?
Para volver a la vida sexual normal, debes tener sexo regular. ¿Y cómo hacer esto si el nivel de energía es pequeño?
Es para este fin que puede usar píldoras, como viagra, y similar a ellas, pero su uso constante está contraindicado.
¿Cuáles son las opciones de restauración de energía en casa?
Tabletas de píldoras, y nadie canceló la energía, ¿cómo puedo plantearla rápidamente en casa?
Hay varias opciones:
- Baños térmicos;
- Ceremonias;
- Medicina tradicional;
- Masaje de próstata.
Un baño en contraste y una ducha de contraste es una excelente "droga" relajante, que, como lo demuestran los científicos, afecta perfectamente el poder.
Cambia constantemente el agua caliente al frío. Puede tomar un baño con una bay de bahía, esto lo ayudará a fortalecer la energía.
Por cierto, en este caso, se recomienda considerar la bañera: es una forma popular maravillosa que puede aumentar tanto la potencia que otros métodos no serán necesarios en absoluto.
Muchos marineros viejos constantemente antes de ir o cuando ir al siguiente puerto fueron al baño y se sentaron en el Hammam durante horas, esto les ayudó a mantener su energía sexual en las condiciones de viajes largos y la falta de vida sexual.
Hoy, los hombres visitan la bañera extremadamente raramente, y en vano, elimina perfectamente todas las toxinas del cuerpo, mejora la circulación sanguínea, ha entrado en el hammam, fue atrapado y sintiéndose bien.
Sin embargo, tampoco debe involucrarse en una bañera, porque es un duro golpe para el corazón, dos, tres veces por semana.
Ceremonias.
Quizás la forma más efectiva de aumentar el poder. Echemos un vistazo a los ejercicios más populares para los que no necesita un gimnasio, puede hacerlo en casa.
- Corre en su lugar. Idealmente, necesita una cinta de correr, pero puede prescindir de ella, solo cambia las piernas alternativamente. 5 minutos es un mínimo para este ejercicio.
- En el área pélvica. Ir al suelo, levantando alternativamente y bajando la cuenca, el número de ensayos no debe exceder los 20.
- Etapa de otoño. Vaya al suelo, una mano enderezada descansa en el piso, luego ponga las piernas y tome pasos alternativos. Para particularmente avanzado, puedes hacer rifles.
Tal ejercicio también ayuda a aumentar bien la potencia.
Medicina tradicional.
Muchos son bastante escépticos en este momento, pero en vano. Por ejemplo, diariamente, dentro de los 30 días, el uso de gotas de ginseng volverá a usted el antiguo nivel de potencia.
El tinte debe llevarse al ritmo del número de días, por lo que muchas gotas. El 1 día, una caída, el décimo día, 10 gotas. Lo principal es tomar un descanso: no puedes beber tinte durante más de un mes, es muy perjudicial para el cuerpo.
MASAJE.
Como saben, los testículos producen el nivel de hormonas masculinas, la testosterona, lo que le da a un hombre características sexuales como la barba, los músculos y la buena erección.
El masaje de huevos regular es un remedio del 100% para la baja libido.
Tome una ducha caliente, luego haga el masaje: tire del escroto con una mano, presione ligeramente los testículos con movimientos circulares y progresivos.
Sentirá el resultado rápidamente y en unas pocas semanas, sin duda resolverá el resultado de su trabajo.
¿Hay alguna forma de mejorar rápidamente el poder?
Por supuesto, ¿quién quiere pasar semanas, meses y años para volver a la vida sexual normal?
Muchas personas quieren aumentar el poder en un período récord, por ejemplo, en un día o en unos días.
Si, por ejemplo, tiene una cita hoy, pero no desea tomar pastillas y correr en farmacias, puede probar un cierto número de recetas preciosas.
Nutrición apropiada.
Nueces, crema segura, verde, mariscos (mejores calmadores o rapaana). Para el postre: miel (todavía con nueces). Deberías beber este verdadero café molido.
Especialmente ayudado, hervido, los huevos. Tal régimen está garantizado para contribuir a un efecto positivo.
- Raíces del calamus. Deberías usar 3 veces al día. Al cultivar 20-30 gramos de rizomas de calamus, vierta con agua hirviendo, póngalo durante la noche y beba gradualmente, preferiblemente 30 minutos antes de las comidas. Durante 1 día, solo necesitará una taza de tal decocción.
- Las raíces del calamus frotar. Por ejemplo, se pagan 20 gramos de raíz triturada con 200 mililitros de alcohol o vodka. Tome el tinte en un lugar oscuro durante dos semanas, sacudiéndolo cada tres o cuatro días. Entonces el tinte se filtra. Tome 25 días, tres veces al día media hora antes de las comidas, agregando 30 gotas de teñido de 100 a 150 mililitros de agua hervida pero fría.
- Baño y ducha de contraste. Antes de la fecha, tome una ducha de contraste, idealmente, una bañera. Esto mejorará la circulación sanguínea y, por lo tanto, el poder.
¿Cómo es la raíz del calamus?
Por supuesto, es poco probable que sea posible hacer poder durante mucho tiempo, a este respecto, necesita un masaje y ejercicios constantes.
Sin embargo, como muestra la práctica, en muchos hombres, el poder ingresa a un estado activo después de varios días de procedimientos similares, para que puedan caracterizarse por completo como un medio rápido para suspender el poder.
Si eso no ayuda, debería ser:
- Consulte a un médico competente;
- Comience a iniciar ejercicios y un masaje constante.
Resultado
Ahora probablemente sepa lo que necesita para aumentar rápidamente la potencia.
Por supuesto, es mejor consultar a un médico y someterse a un examen, pero es muy posible corregir el problema con métodos similares.
Conclusiones importantes:
- Conducir un estilo de vida activo;
- Enchufe para preparar a una pareja psicológica y psicológicamente;
- Comer solo productos útiles;
- Visite el baño de baño regularmente o al menos tome una ducha de contraste;
- Lo más importante es la regularidad: ejercicios regulares, masajes, actividad física, dieta.
Todo esto lo hará su poder masculino y ciertamente mejorará su salud y esperanza de vida.